Hinchables acuáticos, diversión asegurada
Los hinchables acuáticos aseguran la diversión en verano, los montamos en piscinas municipales y privadas. Las risas y la diversión están aseguradas. No dudes en consultarnos.
Cuentacuentos en el colegio San Ignacio
Durante la semana cultural del Colegio Diocesano San Ignacio, los niños pudieron disfrutar de un divertido cuentacuentos organizado por nosotros. Gracias al AMPA, al colegio y a los niños por hacer más divertido nuestro trabajo
Paintball puente de mayo
No paramos ni un momento, durante el puente de mayo hemos celebrado muchas actividades, entre ellas Paintball, aquí puedes ver como se lo pasaron.
Campamentos de verano Red Activa 2016
Bierzo Natura pone en marcha dos campamentos de verano para chicos de 12 a 14 y de 15 a 17 años, te lo contamos aquí
Aventura y Naturaleza en Villablino León – Multiaventura y aire libre
Se celebra del 1 al 10 de agosto en Camping El Guadeño Villablino Laciana. Edad: 15 a 17 años. Podrás disfrutar de actividades como:
- Paintball.
- Escalada, rapel, tirolina.
- Tiro con arco.
- Parque de cuerdas.
- Piraguas
- Rutas BTT
- Rutas de senderismo
- Juegos acuáticos.
- Veladas, talleres y juegos
Precio general: 416 € . Carnet joven: 353,60 €. Familia numerosa: 208 €
Camping El Guadeño Villablino Laciana. El camping el Guadeño está en la comarca de Laciana en Villablino un municipio de León. Este camping está situado en una zona estratégica con un paisaje singular entre la comarca de Babia Omaña y el principado de Asturias lo que hace que se conviva la extracción del carbón junto a las montañas escarpadas con su magnífica flora y fauna. Las instalaciones están diseñadas pensando en la armonía con el entorno y el respeto absoluto al medio ambiente así como una amplia zona 22000m2 vallada para el disfrute y juego de los más pequeños con toda seguridad. Además cuenta con una entrada secundaria de ruta verde ideal para bicicletas o cambiar de forma segura. Cabañas de madera de 4 y 6 plazas.
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Swingaventura en Cabañas de carucedo, León – Multiaventura y aire libre
Del 1 al 10 de julio. Edades: 12 a 14 años.
Actividades:
- Paintball.
- Escalada, rapel, tirolina.
- Tiro con arco.
- Parque de cuerdas.
- Piraguas
- Rutas BTT
- Rutas de senderismo
- Juegos acuáticos.
- Veladas, talleres y juegos
Precios: General: 391 €. familia numerosa: 230 €
El centro de Naturaleza Viva la Cabañas de Carucedo está situado en uno de los parajes más pintorescos del Bierzo, a orillas del Lago de Carucedo, a tiro de piedra del sorprendente paisaje de las Médulas, antigua mina de Oro Romana hoy catalogada como Patrimonio de la Humanidad. Las instalaciones están diseñadas pensando en la armonía con el entorno y el respeto absoluto al medio ambiente así como una amplia zona para el disfrute y juego de los más pequeños.
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10 tips para iniciarse en el senderismo
Comienza la época más apetecible para caminar y disfrutar del campo y la montaña. Las temperaturas no son extremas y los días ya son muy largos.
Hay cosas que debes de tener claras sobre el senderismo, te contamos algunas.
- El senderismo se puede practicar a cualquier edad. Si tienes amigos que ya estén en este mundo, comparte tus primeras caminatas con ellos.
- Si vas por senderos balizados debes de saber quelos de pequeños recorrido (marcados con color blanco y amarillo, se hacen en una jornada), grandes recorridos (blanco y rojo, recorrido por una o más regiones), senderos locales (blanco y verde, con un máximo de 10 Km) y senderos urbanos (amarillo y rojo, zonas peatonales de cascos históricos). En caso de un sendero que no sea balizado, infórmate con antelación sobre las características del itinerario.
- Infórmate siempre de la previsión meteorológica.
- Utiliza calcetines que no retengan la humedad.
- Elige calzado que transpire pero a la vez sea impermeable, consulta en la tienda antes de comprar. Además deben ofrecer una buena amortiguación y torsión. Mejor elegir calzados más grandes de lo habitual para dar espacio a los calcetines.
- Los materiales textiles han avanzado mucho, busca ropa transpirable. Busca materiales ligeros y adaptados al deporte. Vístete de cebolla, en la montaña frecuentemente hay bruscos cambios del tiempo, entonces el sistema mejor es de vestirse en capas diferentes.
- Evita el sol directo en partes del cuerpo. Las quemaduras te pueden jugar una mala pasada.
- Ponte una mochila de tamaño adecuado a tu espalda y cárgala sólo con lo necesario: gafas de sol, líquido, comida, móvil o GPS…
- Los medicamentos como pomadas antiinflamatorias o analgésicos nunca sobran en tu mochila.
- Los bastones ayudan a no forzar en exceso las rodillas.
Consejos para comenzar a practicar senderismo
Hacer una actividad física moderada es bueno para todos. El Bierzo es un valle rodeado de montes y montañas de todo tipo. Senderos y caminos sencillos para cualquier edad y montaña más difícil para los más avezados deportistas, no está de más recordar algunos consejos si te inicias en esta saludable costumbre.
¿Cuánto debo de caminar?
Mide tu mismo tu capacidad y tu experiencia. Elige horas del día en las que no se te vaya a hacer de noche durante tu ejercicio. Los cambios de temperatura no van nada bien, además la pérdida de luz natural, puede llevar a la desorientación. Se prudente.
¿Sólo o con amigos?
Informa siempre de tu recorrido a familiares o amigos. Siempre en compañía es más grato caminar. Lleva bien cargado el móvil y/o el GPS. Si te lesionas o tienes cualquier percance, siempre será más fácil localizarte.
Determina tu nivel
Si llevas una vida muy estática, mide bien lo que vas a hacer, siempre es mejor decir «Estaba Chupado» que «Creí que nunca llegaría». Busca senderos en webs de senderistas donde se indique el tiempo, dificultad etc. y elige algo acorde a tus aptitudes actuales, no las de hace 20 años 😉